
網(wǎng)紅土豆泥的做法土豆泥口感非常細(xì)膩,很便于消化、熱量很低、脂肪含量也非常低,可以當(dāng)成減肥餐。由于土豆泥軟糯細(xì)膩,口感會(huì)讓人得到滿足,下面就來(lái)看看網(wǎng)紅土豆泥的做法。
說(shuō)起土豆,很多人都會(huì)想到土豆那種綿軟或清爽的感覺(jué),當(dāng)然,和土豆相關(guān)的菜肴也是有很多的。比如在生活之中,大家最常吃的就是各種土豆絲的.做法。那么,這時(shí)候,我想問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題,那就是有人吃過(guò)火爆網(wǎng)絡(luò)的火山土豆泥嗎?
不得不說(shuō),這是一道集顏值和口味的一道好菜。事實(shí)上,只需要一兩塊錢(qián),就可以輕松搞定一道高大上的美味,真的是非常好吃!在這一道菜之中,因?yàn)橛辛巳忉u的加入,哪怕是沒(méi)有太多底味的土豆泥,也可以在嘴巴綻放出不一樣的感覺(jué),變得普通而不簡(jiǎn)單。如果你也是一個(gè)土豆控的話,那不妨抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)這道菜。
火山土豆泥食材:土豆2個(gè),牛奶適量,青豆1勺,玉米1勺,紅彩椒1/3個(gè)。調(diào)料:番茄醬,甜辣醬,淀粉,鹽,糖和水。制作:土豆洗凈去皮切片,上鍋隔水蒸水開(kāi)后十分鐘,取出壓成泥,倒入適量牛奶攪拌均勻,取一個(gè)盆,把土豆泥堆積如山型,鍋內(nèi)放入所有調(diào)料拌勻加青豆玉米和彩椒,中小火慢慢攪拌到粘稠,把汁澆在土豆泥上。
原料:土豆、青豆、玉米粒、彩椒、番茄醬、黑胡椒粉、雞精、白醋、水、甜辣醬、牛奶。
做法步驟:
第1步、成品圖。
第2步、土豆洗凈去皮。
第3步、土豆切片。
第4步、上鍋隔水蒸十分鐘。
第5步、土豆壓成泥,加牛奶拌勻。
第6步、把土豆泥堆積如山型。
第7步、配制和調(diào)料。
第8步、倒入鍋中小火慢慢攪拌均勻至粘稠。
第9步、把汁澆在土豆上。
第10步、可以開(kāi)吃啦。
雞汁西蘭花土豆泥
食材:
土豆兩個(gè),西蘭花半朵,黃油一小塊兒,高湯適量,食用鹽適量
做法:
1、土豆去皮洗凈切成片
2、把土豆片放入蒸鍋中蒸熟取出,放至溫?zé)?/p>
3、西蘭花掰成小朵洗凈,用開(kāi)水煮熟撈出,放至溫?zé)?/p>
4、把熟土豆片和煮熟的西蘭花放入攪拌杯中,倒入適量雞湯和融化的黃油
5、用攪拌棒攪打成順滑的泥狀
6、然后加入適量鹽調(diào)味即可
芝士土豆泥
材料:
土豆1個(gè)、培根2片、芝士適量、胡蘿卜適量、牛奶100g、雞粉適量、黃油適量、鹽適量、胡椒粉適量
做法:
1、土豆去皮洗凈切片蒸熟;
2、培根、胡蘿卜切成小粒狀;
3、蒸熟的土豆裝入保鮮袋用檊面桿搟成泥;
4、倒入牛奶攪拌均勻備用;
5、鍋中放入黃油,待黃油融化后加入培根、胡蘿卜翻炒至斷生;
6、放入適量的鹽、雞粉、胡椒粉翻炒均勻即可關(guān)火;
8、把培根胡蘿卜粒倒入土豆泥攪拌均勻;
9、裝入碗中,表面撒上馬蘇里拉芝士;
10、放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱,上下火180度,中層15-20分鐘,芝士融化、表面金黃色即可。
生菜土豆泥
材料:
土豆、生菜、大蔥、姜、鹽、雞精、芝麻油
做法:
1、土豆去皮,上鍋蒸熟。
2、生菜洗凈。
3、蒸熟的土豆備用。
4、準(zhǔn)備一些大蔥和姜。
5、將生菜、大蔥和姜放入破壁機(jī)中。
6、攪打均勻。
7、再倒入土豆,繼續(xù)攪拌。
8、攪打好后再加一些自己喜歡的調(diào)味就可以吃啦!
小貼士:大蔥和姜也可以不加,根據(jù)自己的口味調(diào)整。
老干媽土豆泥
材料:
土豆(大)1個(gè)、黃油10g、牛奶50ml、白胡椒粉1g、鹽2g、老干媽辣醬10g。
做法:
1、土豆選大小均可,如果選小個(gè)的,可以用兩個(gè)。
2、鍋中加入清水,放入帶皮的土豆。
3、蓋上鍋蓋燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,加熱約15-20分鐘,用筷子扎進(jìn)土豆內(nèi)部無(wú)硬核。
4、煮好的土豆,撈出控干,用手輕輕剝?nèi)ネ炼蛊ぜ纯伞?/p>
5、用壓土豆泥器趁熱壓碎土豆。
6、放入黃油,白胡椒粉、鹽,順著一個(gè)方向攪拌均勻。
7、慢慢加入牛奶,用蛋抽順著一個(gè)方向攪拌至順滑。所需牛奶的用量可以根據(jù)土豆的狀態(tài)酌情增減。
8、把土豆泥裝入放有裱花嘴的裱花袋中。
9、用裱花嘴把土豆泥擠在容器中。
10、最后淋上老干媽辣醬即可。
甜玉米土豆泥
食材:
玉米粒適量,土豆兩個(gè),食鹽和雞精少許
做法:
1、甜玉米、土豆洗凈,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一點(diǎn),容易煮熟(我用的云南的.紅心洋芋,是這個(gè)顏色,不是壞了)
2、將玉米粒、土豆片放入小奶鍋中,加適量水,煮熟
3、煮熟后,瀝去多余水分,用攪拌機(jī)將玉米和土豆打成泥加鹽和雞精。
4、為了更容易攪拌,如果需要的話,可以保留一點(diǎn)點(diǎn)煮玉米土豆的水一起攪拌,但水千萬(wàn)別太多,稀了就不好吃了
土豆泥意面沙拉
食材:
黃瓜一根,土豆兩個(gè),洋蔥半個(gè),意面適量,黑胡椒,食用油,白醋,鹽
做法:
1、黃瓜切薄片,加一點(diǎn)鹽腌出水分,倒掉;洋蔥切丁,泡一下冷水,瀝干水分
2、土豆去皮,切塊,放入鍋里煮熟
3、燒一鍋水,加1/2茶匙鹽和幾滴植物油煮意面
4、煮好的意面瀝干水分,蒸熟的土豆壓成泥
5、所有材料放入小盆,加沙拉醬、1/2茶匙鹽、黑胡椒和白醋拌勻
土豆泥沙拉
食材:
荼毒兩個(gè),沙拉醬適量,雞蛋兩個(gè),黃瓜一根,食用鹽,海苔
做法:
1、土豆洗凈、去皮,切片,上鍋蒸熟
2、雞蛋可以與土豆片一起蒸熟,涼后去皮,蛋白切成小粒,蛋黃捻成泥,黃瓜切成小粒
3、蒸熟的土豆壓成泥,加入適量牛奶拌勻
4、蛋白、蛋黃、黃瓜及2大勺沙拉醬一起加入土豆泥中拌勻
5、把土豆泥整理成喜歡的形狀,把沙拉醬裝入裱花袋子,剪一個(gè)小口,做一下裝飾即可,我還用海苔碎和黃瓜碎、紫甘藍(lán)裝飾了一下。
 
         
 
 
 
 
             
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