
養(yǎng)生壺可以煮哪些水果茶?現(xiàn)在的人越來越重視養(yǎng)生了,所以有很多人會買養(yǎng)生壺,其中養(yǎng)生壺煮水果茶是很常見的,但是水果茶的種類也有很多,下面小編為大家分享養(yǎng)生壺可以煮哪些水果茶?
一、【枸杞蘋果水】
食材:蘋果一個,枸杞若干,冰糖可加可不加,水一壺。
做法:
1、蘋果洗干凈,不需要去皮,帶皮更健康,切塊。
2、養(yǎng)生壺或鍋中放水,放入蘋果塊煮開。
3、煮到一半的時候,可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不會放冰糖,只喝枸杞和蘋果的甜味就行了。
二、【酸甜草莓菊花茶】
食材:菊花一朵,草莓干若干,枸杞適量,冰糖可加可不加。
做法:
1、我們用養(yǎng)生壺煮一壺開水。
2、放入菊花茶,枸杞,草莓干??梢约尤脒m量的冰糖,不喜歡的也可以不放。草莓是血糖不好的`人也可以適當(dāng)食用的水果,所以不用擔(dān)心。
3、將它再次煮開,泡開即可。
三、【清香茉莉梨湯】
食材:雪花梨或其他梨1個,茉莉花茶若干,枸杞適量。
做法:
1、將梨洗干凈,去皮,切塊。
2、養(yǎng)生壺中煮放滿水,加入切好的梨塊煮開。
3、放入適量的菊花和枸杞即可。
四、【荔枝茉莉花茶】
食材:荔枝果肉若干個,茉莉花茶適量,冰糖一小把。
做法:
1、荔枝是冬天的時候剝好了果肉,冷凍在冰箱的,這樣一年四季都可以嘗到它的味道。
2、養(yǎng)生壺中放滿水,加入荔枝果肉煮開,同時加入冰糖。
3、放入茉莉花泡開即可。
五、【紅棗枸杞菊花茶】
食材:菊花1朵,紅棗幾個,枸杞若干,冰糖可放可不放。
做法:
1、將紅棗和水放入養(yǎng)生壺中煮開。
2、水快開的時候放入枸杞和菊花。
3、冰糖一般我不放,喜歡甜味的可以放一些。
六、【小吊梨湯】
食材:雪花梨1個,銀耳一朵,話梅幾個,冰糖一把,枸杞適量。
做法:
1、將銀耳處理干凈,放入鍋中加水煮10分鐘。
2、同時處理雪花梨,洗干凈不去皮,切塊。
3、銀耳煮了10分鐘后,我們放入雪花梨,枸杞,話梅,冰糖。(水和食材的比例是1:1,同煮一個小時即可。)
養(yǎng)生壺水果茶的做法
原材料
3個蘋果,2個梨,1個橘子,3-5粒山楂果,老冰糖
作法
1、把新鮮水果清洗切成片或一小塊放進開水的水里。
2、隨后添加適量老冰糖,漸漸地文火熬煮至少30分鐘。那樣煮成的水果水色調(diào)或許并不好看,但味兒是純天然的新鮮水果香。
原材料
蘋果3/4個,梨3/4個,鮮紅色果削皮10顆,老冰糖12粒,甘草適當(dāng)
作法
1、所有食才切割成一小塊,放水,加溫45分鐘
2、把水倒進茶具里
3、切一些新鮮的蘋果,梨,紅果粒放入茶具
原材料
蘋果200g、大棗5粒、干菊花10粒、純蜂蜜適當(dāng)
作法
1、準(zhǔn)備好全部的食物。
2、大棗和黃菊花用冷水清洗干凈。
3、鍋中添加冷水,放進大棗煮上15分鐘。
4、蘋果削皮滾刀塊,添加蘋果丁。
5、再放進黃菊花,煮上5-8分鐘熄火。
6、隨后隨便添加純蜂蜜,攪拌均勻就可以食用。
原材料
甜桔1粒(或青檸檬一顆),蘋果1粒,梨子1粒,綠茶2包,老冰糖
作法
1、新鮮水果切片;
2、全部原材料放進鍋中,煮開開就可以。
小技巧
能夠換別的新鮮水果,黃金百香果(雞蛋果)便是非常好的挑選~
但是最好是要有橙或青檸檬,味兒好。
養(yǎng)生壺食譜的花茶
一、玫瑰花茶
中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,具有美容養(yǎng)顏、理氣解郁、舒緩情緒、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的功效。
制作步驟:
1、備料:干玫瑰花10克、冰糖10小顆(根據(jù)口味可調(diào)整)
2、制作:養(yǎng)生壺中加入1、2L水,旋轉(zhuǎn)菜單鈕至花茶功能,按下就開始煮啦!水煮沸后,把玫瑰花茶也放入養(yǎng)生壺。
這里要注意的是,如果煮的量不多需要直接把玫瑰花茶扔進壺內(nèi)才泡得到水;如果煮的量多,建議把玫瑰花茶放入配置的濾網(wǎng)中,這樣煮出來的茶比較清亮,因為雜質(zhì)被濾網(wǎng)隔離,除非你有拍照需求,那直接加在壺里會好看一些。
大約花茶下后15分鐘就能下冰糖,一壺玫瑰花茶就煮好了,此時養(yǎng)生壺會自動進入保溫!
二、水果茶
水果茶屬于DIY花茶的'一種,可能選擇幾款味道較搭的水果一起煮,具有生津開胃的功效。
制作步驟:
1、備料:草莓3個切半、藍莓5個用牙簽扎控、小青桔3個切半或拍裂,冰糖5小顆、蜂蜜。
2、制作:養(yǎng)生壺中加入1L水(約能倒3杯),把備好的水果都加入,旋轉(zhuǎn)菜單鈕至花茶功能,按下開煮!煮沸后加入冰糖煮到程序停止即可,喝的時候可加入一小勺蜂蜜,更具風(fēng)味。
三、山楂菊花茶
山楂菊花茶健胃促消化、去除腸胃中油脂的功效,常常被用來當(dāng)做減肥飲品。
制作步驟:
1、備料:菊花10克、山楂5顆去核切片,冰糖8小顆
2、制作:養(yǎng)生壺中加入1L水(約能倒3杯),旋轉(zhuǎn)菜單鈕至花茶功能,煮沸后加入山楂和菊花,15分鐘后加冰糖,煮到程序停止即可。
四、三花茶
三花茶是指金銀花、菊花和茉莉花三種花為原料的花茶,具有清熱解毒、去咳防風(fēng)、平肝名目的作用。
制作步驟:
1、備料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克
2、制作:養(yǎng)生壺中加入1L水(約能倒3杯),煮沸后三種花,花茶模式烹煮25分鐘即可,按照口味也可適量加些冰糖。
養(yǎng)生壺煮水果茶的做法
1、主料:蘋果半個、山楂2個、金桔2個、綠茶8克。
2、輔料:冰糖。
3、 蘋果可以不用去皮,根據(jù)個人的愛好決定。
4、 然后將金桔切開挖出籽。
5、 山楂也是一樣切開挖去里面的山楂籽。
6、 蘋果切小塊一起放入養(yǎng)生壺中。
7、 加入0、9升的水啟動花果茶程序即可。
8、煮好之后就可以喝了。
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