一到冬天頭皮屑多怎么辦呢

一到冬天頭皮屑多怎么辦呢，一到寒冷的冬天，就感覺特別干燥，不僅是身體上的皮膚，連頭皮也感覺干燥，導(dǎo)致了頭皮屑特別多，那么一到冬天頭皮屑多怎么辦呢？今天就由小編為大家講解一下。

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1、減少洗發(fā)的次數(shù)

頭屑的形成與季節(jié)有很大關(guān)系，秋冬的頭屑會比春夏多。為什么呢？秋冬寒冷干燥的氣候不僅對頭發(fā)有損傷，對頭皮也有損害，低溫度，風(fēng)大，干燥容易引起頭發(fā)干燥，皮脂分泌少，皮膚失去了外部的濕潤保護(hù)，不僅令頭發(fā)滋潤不足，還刺激了頭屑的滋生，使頭屑增多。

有頭屑就要多洗幾次頭？錯！尤其在干燥的冬天就更加錯，過度洗頭尤其洗發(fā)水中含有月桂基硫酸鈉成分，會更加刺激頭發(fā)發(fā)干造成更多頭屑。在冬天養(yǎng)生，要減少洗發(fā)的次數(shù)，以避免具有保護(hù)頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā)，也會增加頭發(fā)的被牽拉程度，加重脫發(fā)現(xiàn)象。

2、頭部按摩

通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果。

具體做法：患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕殼處來回轉(zhuǎn)動按摩，往返做20～30次，使頭皮有發(fā)熱感?；蛘邌问炙闹福ㄊ持?、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感，往返5～10次。以上兩種按摩方法每日兩次，每次5分鐘，5～10天即可見效。

如果自己的頭皮屑多的話就是是這樣的方法來改善自己頭皮屑太多的現(xiàn)象，當(dāng)頭皮屑太多的時候也要記得控制好自己的情緒，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的情況下也是很有可能會出現(xiàn)頭皮屑太多的現(xiàn)象，這樣的癥狀也會給人們帶來困擾，當(dāng)然，還有很多原因會誘發(fā)頭皮屑多的現(xiàn)象，我們必須要一一的找出來對癥的治療。

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選對適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品

秀發(fā)一定是慢慢養(yǎng)起來的，首先是日常的清洗步驟，首先一定選對適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品，選洗發(fā)產(chǎn)品要注意簡單環(huán)保，健康無硅油的洗發(fā)水。接下來先用洗發(fā)露清潔完頭發(fā)及頭皮，再用護(hù)發(fā)素涂抹發(fā)梢，給頭發(fā)來點(diǎn)營養(yǎng)和滋潤。再做頭部皮膚按摩，加快血液循環(huán)，有助于放松頭部皮膚，改善頭發(fā)的營養(yǎng)吸收。

用啤酒洗頭

用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。用溫醋洗頭：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

鮮姜水洗頭

在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時間就會有一定的.效果。

桑樹皮洗頭

用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。

當(dāng)你準(zhǔn)備出門的時候，卻看到自己的頭發(fā)很油，還有頭皮屑，有頭屑怎么辦？如何去除呢？給大家分享9個超實(shí)用的生活小妙招，幫你擺脫頭屑困擾，擁有健康、清爽的形象。

陳醋溶液洗頭

取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

蔥泥洗頭

先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

洋蔥去屑

選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。

當(dāng)你準(zhǔn)備出門的時候，卻看到自己的頭發(fā)很油，還有頭皮屑，有頭屑怎么辦？如何去除呢？給大家分享9個超實(shí)用的生活小妙招，幫你擺脫頭屑困擾，擁有健康、清爽的形象。

按摩頭皮去屑法

每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時也可將頭皮屑梳掉。