春季必知的護(hù)膚小常識(shí)

春季必知的護(hù)膚小常識(shí)，春天天氣氣溫逐漸上升，空氣濕度逐漸增大，這個(gè)時(shí)候皮膚表面分泌的油脂開始變得旺盛，肌膚容易出現(xiàn)問題，那么今天為大家分享的內(nèi)容是春季必知的護(hù)膚小常識(shí)，一起來看看吧！

　　春季必知的護(hù)膚小常識(shí)1

干性皮膚者應(yīng)特別注意清潔皮膚不宜過勤，洗澡以溫水為宜，水溫不宜過冷或過熱;堿性小、質(zhì)量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質(zhì)也不宜過勤、過度，因?yàn)楦尚云つw較薄嫩，過度清潔會(huì)使皮膚變得更加敏感。

油性皮膚者在春季應(yīng)加強(qiáng)皮膚清潔護(hù)理，盡量選用溫和的清潔產(chǎn)品;護(hù)膚品以乳液類為佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會(huì)堵塞毛孔的化妝品，若必須使用，則應(yīng)做好卸妝及深層清潔工作。

要緩解春季皮膚瘙癢，首先應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、寬松的純棉衣物，以減少對(duì)皮膚的刺激。其次應(yīng)注意洗澡不宜過勤，并避免用沐浴液或肥皂使勁擦洗，以免加重瘙癢。由于人體皮膚的瘙癢感受器在40℃以上會(huì)被抑制，故皮膚瘙癢者喜歡用燙水洗澡，以減輕瘙癢。不過，水溫過高會(huì)導(dǎo)致皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)加重皮膚損傷，加重干燥、瘙癢癥狀，故皮膚瘙癢者宜用溫水洗澡，洗后應(yīng)立即涂抹具有滋潤、保濕功效的護(hù)膚品。瘙癢嚴(yán)重時(shí)，可用涼毛巾冷敷，以緩解癥狀。

春天以后，各種瓜果蔬菜陸續(xù)上市，是補(bǔ)充維生素的大好時(shí)機(jī)。但從護(hù)膚的角度看，還是“選擇性食用”為好，因?yàn)椴糠质卟?、瓜?如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬于“感光”蔬果，醫(yī)學(xué)上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太陽曬黑，部分過敏體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎，甚至出現(xiàn)類似接觸性皮炎的癥狀，如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰，伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自制果蔬飲料，如芹菜汁、胡蘿卜汁等，認(rèn)為其既營養(yǎng)又方便飲用。殊不知，將光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人體吸收，皮膚更容易曬黑，甚至發(fā)生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐時(shí)再吃。

　　春季必知的護(hù)膚小常識(shí)2

春天氣候比較干燥，隨著天氣的變暖，洗澡的次數(shù)也會(huì)增多，皮膚上的油脂就容易被帶走，皮膚的水分流失也會(huì)加速。皮膚非常容易干燥缺水變得粗糙，所以最好使用比較好吸收的補(bǔ)水產(chǎn)品，加強(qiáng)保濕，多喝水，由內(nèi)至外補(bǔ)足身體水分，這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態(tài)。

注意防曬

春季也是紫外線非常強(qiáng)的季節(jié)，如果不注意擦好防曬隔離的話，紫外線對(duì)皮膚的'傷害也是很大的。

適當(dāng)去角質(zhì)

最好是一到兩周一次，去角質(zhì)太頻繁就會(huì)使皮膚的保護(hù)層變?nèi)?，皮膚就會(huì)變得脆弱敏感，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)紅血絲。春天的風(fēng)都比較強(qiáng)勁，很容易導(dǎo)致皮膚變粗糙。

清潔保養(yǎng)

最好選用刺激性較小及香料含量少的香皂洗臉。此外，常洗澡對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿, 關(guān)節(jié)靈活。在洗澡水中加入少許醋洗浴后會(huì)感到格外舒適。

面部按摩

為了促進(jìn)面部肌膚的新陳代謝，可進(jìn)行面部健美按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。

春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少，而且氣候干燥，皮膚水分蒸發(fā)加快，又有風(fēng)沙、塵埃、花粉等的刺激，很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。對(duì)敏感性皮膚來說春季應(yīng)盡量避免外出春游。外出時(shí)盡量戴好面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　春季必知的護(hù)膚小常識(shí)3

1、適時(shí)更換護(hù)膚品

春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護(hù)膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

2、清潔工作要做好

春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3、頻去角質(zhì)不明智

不少人認(rèn)為，經(jīng)過了一個(gè)冬天的風(fēng)吹日曬以后，皮膚變得粗糙了許多。到春天，應(yīng)當(dāng)多去角質(zhì)，以便使皮膚恢復(fù)柔嫩、光滑。實(shí)際上，角質(zhì)層的侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵。頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。值得一提的是，不少人聽說含果酸的護(hù)膚品有“嫩膚”作用，對(duì)其“青睞有加”。實(shí)際上，果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質(zhì)”實(shí)現(xiàn)的。使用以后，皮膚表面會(huì)有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但皮膚會(huì)變得非常敏感。

4、冷水洗臉不可取

不少人認(rèn)為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實(shí)際上，冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi)，不易被清除，久而久之，容易導(dǎo)致皮膚過敏和痤瘡的發(fā)生。從護(hù)膚的角度看，一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉。