情緒不好，皮膚不美

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人的精神狀態(tài)好壞與皮膚休戚相關(guān)。皮膚的色澤取決于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收縮與擴(kuò)張的程度，而這些因素?zé)o不受控于內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，其中情緒起著一種調(diào)控功能。所以皮膚會說話，下垂的嘴巴透露出疏離和不信任；糾纏的眉心傳達(dá)了你的焦慮和慌亂；黑黑的眼圈泄露疲乏；點點的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。就連我們身體的姿態(tài)和形體，也無言地泄露著生命經(jīng)歷和看法。

然而，女性朋友對情緒美容重視明顯不夠。

黃曉霞主任說，其實，80％的女性都需要情緒美容，特別是30~50歲年齡段的女性，主內(nèi)又主外，在家相夫教子，在外職場拼殺，兼負(fù)妻子、母親、女兒、領(lǐng)導(dǎo)多重角色，由于女性比男性更為敏感，在巨大的工作壓力和競爭壓力下，往往會處于身心疲憊、體力透支、歇斯底里、焦慮抑郁等亞健康狀態(tài)。面對激烈的競爭，心情好、情緒高會使女性更具個人魅力，創(chuàng)造更優(yōu)秀的工作業(yè)績，比其他外在美容更有效果。

女工程師像要爆炸的氣球

35歲的趙工一直以擁有“細(xì)致、白皙、有光澤”的皮膚而驕傲。誰知近來單位里實行崗位競爭，不少年輕人都盯牢了她這個位置。好強(qiáng)氣盛的她，雖然工作也很出色，但比起那些剛進(jìn)來的大學(xué)生們，她第一次覺得底氣不足，她們的年輕、朝氣，闖勁，甚至那光潔的臉蛋，都成為威脅她的武器。

最糟糕的是，她的皮膚大不如前，咖啡色的斑點爬上了臉，整張臉怎么看都是又黃又暗，還有討厭的偏頭痛日日夜夜地折磨自己，她真受不了了，覺得自己是個“快要爆炸的氣球，卻又沒有力氣爆炸”！

心理癥結(jié)：這就是“女強(qiáng)人”都有的生活特點和心理歷程，黃曉霞主任介紹，目前趙工的狀況已經(jīng)是心力交瘁，而且整個人處于漂浮、煩躁的狀態(tài)。臉上的色斑加重，是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。偏頭痛則是情緒緊張引起的腦部血管痙攣。

情緒療法開方：“尋找快樂”，工作不是生活的全部，除了奮斗，生活還應(yīng)該是享受人生的快樂。和諧的家庭氛圍，良好的親子關(guān)系以及健康的婚姻生活，不但是生活不可或缺的組成部分，而且還會促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。

自己可以休息一段時間，最好出去旅游，讓心情變開朗。并叮囑她多做擴(kuò)胸運(yùn)動，讓運(yùn)動來影響腹臟的功能。然后配合安定和鎮(zhèn)痛的藥物，恢復(fù)睡眠，并讓痙攣的血管得到舒張，讓身體松弛下來。