檸檬水的作用

檸檬水的作用有什么，檸檬中豐富的維他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。下面就讓我們看一下檸檬水的作用吧。

1、冰檸檬水中可是含有大量的維生素成分，可以來(lái)修復(fù)到受損傷的肌膚細(xì)胞，因?yàn)榫S生素C可是用來(lái)修復(fù)肌膚的'作用，特別是對(duì)于曬傷的肌膚，或者是肌膚變得脆弱時(shí)，多喝檸檬水就可以調(diào)理肌膚。

2、檸檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特別的容易令人開(kāi)胃。而且檸檬還能防止黑色素的沉積，特別是經(jīng)常對(duì)電腦的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，檸檬水可以讓肌膚達(dá)到白嫩細(xì)滑的狀態(tài)。

3、檸檬水也是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的爽膚水，將檸檬汁與清水混合稀釋之后，就是一款實(shí)惠的爽膚水。每天早晚涂抹于臉上，還可以起到收納毛孔的作用，然后在用清水洗凈，涂抹上乳液即可。

4、檸檬加蜂蜜，檸檬蜂蜜水立馬成為了一杯排毒養(yǎng)顏的花茶。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等，又具有潤(rùn)滑腸道的功效，搭配上檸檬片，輕松排出毒素，并且起到美白嫩膚的效果。

　　玫瑰檸檬茶

制作時(shí)間： 15分鐘

難易程度： 一般

口味：酸甜

分類：花果茶

主食材：玫瑰花8朵、檸檬片1片

輔料：無(wú)

步驟：

1、盤(pán)中取玫瑰8朵；

2、檸檬1片；

3、將玫瑰花、檸檬片放入過(guò)濾杯中；

4、倒入開(kāi)水沖洗；

5、將洗好的玫瑰花、檸檬片放入杯中；

6、倒入開(kāi)水沖泡15分鐘。

　　薏仁檸檬茶

制作時(shí)間： 15分鐘

難易程度： 一般

口味：酸甜

分類：花果茶

主食材：薏米80g

輔料：冰糖10g

步驟：

1、準(zhǔn)備薏米80g放入鍋中小火炒至微黃；

2、將炒好的薏米倒入鍋中；

3、加入冰糖10g；

4、清水適量煮半小時(shí)；

5、煮熟后放涼后過(guò)濾；

6、加入檸檬片即可享用。

　　檸檬紅茶

制作時(shí)間： 15分鐘

難易程度： 一般

口味：微酸

分類：花果茶

主食材：茶包2個(gè)、檸檬、糖粉

輔料：無(wú)

步驟：

1、先提前準(zhǔn)備兩個(gè)紅茶；

2、用熱水泡好備用；

3、隨后加入30g糖粉攪拌均勻；

4、檸檬洗凈后用刀在兩側(cè)切開(kāi)；

5、放進(jìn)杯中；

6、倒入剛剛備用的紅茶；

7、再加入蘇打水或雪碧即可。