防曬霜的正確步驟

防曬霜的正確步驟，在生活中，有很多的人會(huì)使用防曬霜，無論是子啊夏天還是冬天，防曬霜的使用可以減少太陽光對(duì)我們皮膚的影響，正確的使用步驟才可以起到防曬的效果，下面這些防曬霜的正確步驟你學(xué)會(huì)了嗎？

　　防曬霜的正確步驟1

一、防曬霜怎么用

1、早上進(jìn)行美白保養(yǎng)步驟提升臉部光亮透明感

從洗臉、涂擦化妝水、精華液、乳液等保養(yǎng)步驟開始，可以選擇具凈白成分的保養(yǎng)品，一方面能達(dá)到均勻膚色的透亮效果;另一方面持續(xù)給予肌膚所需的滋潤。

2、請(qǐng)別忽略眼周黯沉與局部斑點(diǎn)的問題

全臉保養(yǎng)做好了，可于局部重點(diǎn)部位做加強(qiáng)，象是眼周、兩頰上的斑點(diǎn)，使用專用的產(chǎn)品讓保養(yǎng)效果加乘！不僅是白天涂擦甚至晚上也要同步進(jìn)行，才能達(dá)到徹底的凈白無瑕。

3、上妝前的重要步驟UV飾底乳千萬不能少

使用含有防曬系數(shù)的底妝品，從飾底乳到粉底能完全保護(hù)肌膚不受紫外線的傷害與環(huán)境污染，即使在室內(nèi)不斷地重復(fù)補(bǔ)妝，也不用擔(dān)心會(huì)變黑依然保持臉部的明亮感。

4、定妝、補(bǔ)妝的蜜粉也要具有UV防曬的效果

長時(shí)間處于室內(nèi)工作的人，其實(shí)也會(huì)有脫妝的情況產(chǎn)生，補(bǔ)妝時(shí)也要重新涂擦上防曬品再使用蜜粉做定妝，才能維持完整的`防曬保養(yǎng)對(duì)策喔！

二、曬不黑技巧有哪些

1、質(zhì)地濃稠的防曬用拍，質(zhì)地稀薄的用抹

趕著出門，匆匆忙忙涂上防曬乳，但系數(shù)越高，質(zhì)地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防曬吧！先將防曬乳點(diǎn)在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開后，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質(zhì)地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。

2、眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹

涂抹臉部時(shí)，應(yīng)使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫圈圈的方式推開。涂完臉蛋可別忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，這樣才不會(huì)拉扯到肌膚從而產(chǎn)生皺紋，之后利用我們的雙手，指尖交叉進(jìn)行涂抹。記住，耳朵、后頸等部位也要防曬，涂抹耳朵時(shí)，只要單手比“yeah”的手勢，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。

3、上午十點(diǎn)至下午兩點(diǎn)盡量不外出

上午10時(shí)至下午2時(shí)，是紫外線強(qiáng)度最高的危險(xiǎn)時(shí)段，紫外線量會(huì)隨著每天的不同時(shí)段而有所變化，以烈日的中午時(shí)分強(qiáng)度最高。因此想要不曬黑，最重要的還是看一下出門時(shí)間，盡量避開陽光最強(qiáng)的時(shí)段，或是找尋遮蔽物阻擋光線，防曬才會(huì)有效率。

4、難擦部位用高倍數(shù)防曬品

在外補(bǔ)擦防曬霜時(shí)很難面面俱到，總是一下子不小心漏了難擦的地方，因此出門前，可先將高系數(shù)的防曬油仔細(xì)擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細(xì)節(jié)，系數(shù)高的防曬品能延緩曬黑時(shí)間，若不小心遺漏忘了補(bǔ)擦，還能撐過一段時(shí)間。

5、將彩妝換成防曬化妝品

夏天時(shí)，可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品，在擦完一般保養(yǎng)品后，先擦上一層防曬粉底液，再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝，之后即使來不及補(bǔ)充防曬霜，還是能維持一定防曬效果。

6、用防曬蜜粉補(bǔ)妝最方便高效

你是否覺得補(bǔ)擦防曬費(fèi)時(shí)又費(fèi)力呢？若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎(chǔ)保養(yǎng)，再擦上防曬，那么多道手續(xù)，總是讓人覺得麻煩，其實(shí)你可以選擇含有防曬系數(shù)的蜜粉，先用吸油面紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

7、隨身攜帶防曬護(hù)唇膏

防曬護(hù)唇膏除了可以用來涂擦嘴唇，需要補(bǔ)擦小細(xì)節(jié)的時(shí)候，也可以順手拿來涂抹一下，例如指頭關(guān)節(jié)處、眼角眼周、手肘膝蓋處，因?yàn)樽o(hù)唇膏質(zhì)地較油潤，還能滋潤角質(zhì)干燥處，一舉數(shù)得。

8、露腿時(shí)不妨穿抗UV絲襪

腿部肌膚最大面積露出部位，不妨直接穿上抗UV絲襪，物理性防曬就能一下做足，而且絲襪穿起來很薄透，又能修飾腿型，讓腿部看起來肌膚白皙透亮，還能防止靜脈曲張，更不用一直補(bǔ)擦防曬好方便！

9、買防曬霜?jiǎng)e光選系數(shù)高的

想要快速防曬，別以為選購系數(shù)高的防曬霜，就萬無一失了。除了注意系數(shù)之外，更要選擇阻擋不同波長紫外線的長效性防曬乳！紫外線其實(shí)有A、B光之分，兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇，防護(hù)可不能漏掉一邊。

10、機(jī)車族外出時(shí)穿遮陽裙

出門上班買菜，騎上機(jī)車很方便，但遇上艷陽高照的時(shí)候，就擔(dān)心一雙美腿被曬黑，不想要花時(shí)間擦防曬，也不想換上厚重的長褲，這時(shí)候，穿上遮陽裙就對(duì)了！遮陽裙非常適合機(jī)車族，不僅可以防走光，還能防曬防風(fēng)。

　　防曬霜的正確步驟2

一、如何挑選防曬霜

1、看場景

如果我們是在室內(nèi)環(huán)境下辦公的，一般建議選擇spf值30就可以了，這樣就有效抵抗紫外線對(duì)皮膚造成的傷害;如果spf50一般適合在長期呆在室外的小伙伴進(jìn)行涂抹，這樣有效抵抗紫外線的產(chǎn)生。

2、看膚質(zhì)

油性皮膚：盡量選擇滲透力更強(qiáng)的水劑型、無油配方防曬霜，使用時(shí)清爽絲毫沒有油膩感、并且還不會(huì)堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油、物理性防曬產(chǎn)品一定要謹(jǐn)慎購買。

痘痘型皮膚：和油性皮膚選擇防曬霜字一樣的，我們一定要選擇滲透力比較強(qiáng)的水劑型、無油配方防曬霜，如果在日常痘痘比較嚴(yán)重的話，發(fā)炎或皮膚破損比較嚴(yán)重的話，我們一定要停止使用防曬霜產(chǎn)品，出門做好物理防曬就可以了。

干性皮膚：因?yàn)楦尚云つw都比較偏干，在這里一定要選擇質(zhì)地滋潤、補(bǔ)水功效和增強(qiáng)皮膚免疫能力的防曬霜。

二、.被太陽曬傷后如何美白

1、皮膚發(fā)痛

皮膚被曬到發(fā)熱以后，建議小伙伴一定要及時(shí)去陰涼的地方進(jìn)行休息，讓皮膚慢慢適應(yīng)較高的溫度。

建議：如果有條件的話可以擦拭防曬產(chǎn)品、蘆薈膠、乳液等。

2、皮膚發(fā)熱

因?yàn)楣ぷ髟蚝芏嘈』锇樾枰L時(shí)間面對(duì)外界的高溫環(huán)境，我們身體本身就沒有辦法抵擋紫外線的輻射，如果感覺皮膚開始滾燙、可能是皮膚處于缺水的狀態(tài)。

建議：大家可以噴灑一些水分，條件允許的話建議噴灑防曬噴霧是最好的。