嘴唇厚如何變薄

嘴唇厚如何變薄，生活中，很多朋友抱怨自己的嘴唇太厚了不好看，其實(shí)嘴唇厚是可以后天通過一定的方法技巧來改善變薄的。下面小編就為大家分享一下嘴唇厚如何變薄，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

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嘴唇厚如何變薄

1、經(jīng)常抿嘴

用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇邊緣部位，想這樣一次10分鐘，1天3—4次，堅(jiān)持下去嘴唇肯定會(huì)變薄的，天天把嘴巴抿起來，時(shí)間長了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的壞習(xí)慣。

2、注意保護(hù)雙唇

每天清晨起床潔面后，用濕潤的化妝棉仔細(xì)擦拭唇周和唇角，溫柔清除夜間在嘴唇周圍堆積的殘留物。隨后，用干凈的化妝棉浸透化妝水，在唇部輕敷30秒，為唇部肌膚補(bǔ)充水分。選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤唇膏，在雙唇上薄薄涂抹一層，令雙唇從清早開始就得到足夠的營養(yǎng)和呵護(hù)。

3、保持良好的生活習(xí)慣

除了堅(jiān)持唇部養(yǎng)護(hù)，保持良好的生活習(xí)慣也對(duì)唇形塑造起到不小的作用。如不要習(xí)慣性地做嘟嘴、下垂嘴角動(dòng)作、避免長期使用吸管飲水等，如果你有這樣的壞習(xí)慣，現(xiàn)在糾正還來得及。有些人很愛舔嘴唇，以為這樣可以幫助唇部保濕。事實(shí)上，唾液中的淀粉酶等物質(zhì)粘在唇部只會(huì)讓深部結(jié)締組織收縮，反而讓嘴唇變得更干燥，甚至脫皮。倘若你還用手剝除唇部翹皮，那就會(huì)令嘴唇受傷更重，最后松弛走樣，因此這個(gè)習(xí)慣千萬要改正。

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嘴唇厚如何變薄

1、想讓嘴唇變薄的'話，推薦做嘴角的鍛鍊。

鍛鍊嘴唇的肌肉、嘴角，以及表情肌之后，就能指望改善臉部整體的鬆弛狀況。訓(xùn)練只要早晚各花五分鐘這麼簡單！面向鏡子，一邊做一邊確認(rèn)肌肉有沒有確實(shí)運(yùn)動(dòng)到比較好喔。

首先，盡情的將空氣吸入口中以后閉上嘴唇。在左右臉頰交互含空氣，維持?jǐn)?shù)秒。可能會(huì)感到臉頰的肌肉拉伸，而有刺痛感。接著閉上嘴，上下唇閉成圓圈狀，緊緊閉合到讓嘴唇顏色變白程度。這個(gè)時(shí)候，要小心可能會(huì)弄到牙齒。有會(huì)傷到嘴唇的可能性喔。緊緊閉上之后，一股作氣將嘴巴打開，這次盡量將嘴角往上提并維持?jǐn)?shù)秒。另外，以上的訓(xùn)練請?jiān)谧齑阶虧櫟臓顩r下進(jìn)行。

如果在嘴唇乾燥的情況下進(jìn)行，有可能會(huì)因乾燥而裂開出血所以必須注意。最后，意外的是舌頭的訓(xùn)練。動(dòng)動(dòng)舌頭的肌肉，也可以促進(jìn)臉部全體的血液循環(huán)。這個(gè)方法也很簡單。

把嘴巴張得大大的，將舌頭盡可能伸出就可以。另外，將臉部往上抬，并伸出舌頭也是一個(gè)辦法。這樣還可以順便調(diào)整臉部線條。

2、可以嘗試咬肌訓(xùn)練，它還可以瘦臉，美滋滋。

比如你經(jīng)常嚼口香糖，不用質(zhì)疑，你的咬肌肯定比正常人發(fā)達(dá)。如果你同時(shí)還喜歡吃堅(jiān)果和檳榔之類的，那你的咬肌絕對(duì)比你的肱二頭肌還要結(jié)實(shí)！不信你現(xiàn)在捏捏你的咬肌，肯定不會(huì)讓你失望的。

3、 最后嘴巴周圍鬆弛的原因也可能是呼吸方法的關(guān)系喔。

用嘴巴呼吸的人，時(shí)常嘴巴都處于打開的狀態(tài)。肌肉就不會(huì)緊緻。需要下意識(shí)地去改善，來變成用鼻子呼吸的狀態(tài)。

鼻呼吸的好處很多。首先，鼻毛可以過濾外借來的塵埃與細(xì)菌。而且可以比起口呼吸攝入更多氧氣，血液循環(huán)也會(huì)變好！還有，將嘴巴閉起來可以讓嘴角緊緻，變成有拉提效果的狀態(tài)。當(dāng)這個(gè)緊緻效果持續(xù)時(shí)，就可以預(yù)期有讓嘴唇變薄的效果喔。