什么是手足口?。?/strong>

手足口病是由腸道病毒引起的一種常見的具有高度傳染性的發(fā)疹性疾病。

多發(fā)生于6月齡到五歲內(nèi)的兒童，在三歲內(nèi)更為常見，在六個(gè)月以后，母親經(jīng)過胎盤傳給孩子的抗體逐漸消退，孩子自己的免疫力弱抵抗不住病毒的侵害。該病全年都可以發(fā)病，在北方地區(qū)夏秋高發(fā)，南方地區(qū)春夏為主高峰，秋冬為次高峰。

感染病毒后，患兒不會(huì)立即發(fā)病。病毒先在體內(nèi)大量復(fù)制，經(jīng)過3～7天的潛伏期后才進(jìn)入發(fā)病期。手足口病分為普通型和重型兩種，多數(shù)為普通型，癥狀較輕，無(wú)需治療就能自行恢復(fù)。

輕型的表現(xiàn)為急性發(fā)病，在口腔、手足處出現(xiàn)皰疹和斑丘疹，在出疹的同時(shí)或者出疹前可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，大部分是低熱，小于38.3攝氏度。

口腔皰疹最多見與舌頭和頰粘膜，其次為唇齒側(cè)和硬鄂，口周也會(huì)出現(xiàn)。開始時(shí)為紅色斑片，繼而發(fā)展為周圍紅暈的水泡，在2-5天左右水泡會(huì)破裂，形成淺的灰白-黃色基底，紅斑圍繞的潰瘍，這時(shí)孩子會(huì)說咽喉疼痛或者拒絕吃東西。

抵抗力強(qiáng)的孩子僅會(huì)出現(xiàn)輕微癥狀，甚至沒有任何癥狀出現(xiàn)，而抵抗力弱的孩子就沒那么幸運(yùn)啦，不僅發(fā)病迅速，甚至可能出現(xiàn)腦膜炎或腦炎、肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

手足口病如何預(yù)防？

雖然大部分患病的孩子癥狀都比較輕微，7-10天就會(huì)自愈。不過得了手足口病，長(zhǎng)了皰疹會(huì)讓孩子比較痛苦，寢食難安，而且該病毒傳播速度快，極易傳染給他人。所以，秋季的這個(gè)手足口次高峰，家長(zhǎng)們一定要注意做好預(yù)防哦！

勤洗手

孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手（七步洗手法）

消毒和通風(fēng)

可以用紫外線和高溫煮沸式消毒方法給孩子的東西和家居用品消毒。疾病高發(fā)期，盡量少帶孩子去人群密集的地方，平時(shí)在家也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，晾曬衣被。

按時(shí)接種疫苗（建議6月齡—5歲的孩子盡早接種疫苗）

家長(zhǎng)們不要以為接種疫苗后就萬(wàn)事大吉了，因?yàn)槭肿憧诓〉牟《径噙_(dá)20多種，即使接種過疫苗的孩子也會(huì)有患上手足口病的可能。所以給孩子接種疫苗后，家長(zhǎng)依然不能掉以輕心，需做好各項(xiàng)防護(hù)措施。

提高免疫力

讓孩子保持他原有的生活規(guī)律，活動(dòng)量跟平常差不多，不要太晚睡，不要過于勞累。孩子免疫力沒有發(fā)生大的波動(dòng)，就不容易生病。

不幸中招，如何護(hù)理？

萬(wàn)一孩子中招，家長(zhǎng)們也別太著急。手足口病在大多數(shù)情況下是自限性疾病，跟感冒一樣，沒有特效藥，也不用吃所謂的抗病毒藥。

發(fā)熱的護(hù)理

當(dāng)孩子體溫低于38.5℃時(shí)，家長(zhǎng)可以使用物理降溫的方法，并要注意給孩子補(bǔ)水。當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，則應(yīng)該給孩子服用退燒藥了。

皮疹的護(hù)理

出疹子時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)保持孩子皮膚的清潔，并要及時(shí)給孩子更換衣服。此外，要給孩子勤修指甲，以免過度抓撓引發(fā)的皮膚損傷和感染。若皰疹破裂并伴有皮膚的繼發(fā)感染時(shí)，可局部外用抗菌藥膏。

口腔的護(hù)理

若孩子嘴里的皰疹已潰瘍，家長(zhǎng)可用魚肝油或維生素B2片劑研成粉涂抹口腔，并要讓孩子經(jīng)常漱口刷牙，保持口腔清潔。給孩子喝點(diǎn)偏涼的奶或水，少量多次，用吸管飲用，可幫孩子減輕口腔潰瘍的痛苦。

飲食護(hù)理（清軟糯為主）

患病期間，發(fā)病2—5天后會(huì)破裂形成潰瘍，這是孩子會(huì)覺得嘴巴痛。

建議給寶寶吃偏涼的一些食品，可以緩解疼痛。

在性狀上，要選擇軟糯的食品。

味道上以不刺激的食品為主，過于酸的，辣的食品不能吃。

推薦涼了的八寶粥

手足口病可能通過哪些途徑傳播？

主要通過人與人之間密切接觸來(lái)傳播。病毒可通過唾液、皰疹液、口水、皮膚、糞便等或患者接觸過的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、內(nèi)衣等，進(jìn)而引起間接接觸傳播。此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播（打噴嚏），若接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染。

手足口病重癥是什么？

出現(xiàn)以下情況時(shí)，家長(zhǎng)就要警惕孩子是否為手足口病重癥了，需立即帶孩子前往醫(yī)院就診：

持續(xù)高熱：體溫（腋溫）大于39℃，常規(guī)退熱效果不佳。

神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：出現(xiàn)精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動(dòng)、無(wú)力、站立或坐立不穩(wěn)、頸項(xiàng)強(qiáng)直（脖子僵硬的感覺）等，極個(gè)別病例出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。

呼吸異常：呼吸增快、減慢或節(jié)律不整。

循環(huán)功能障礙：出冷汗、四肢發(fā)涼、皮膚花紋、心率增快、血壓升高。

其他有關(guān)事項(xiàng)

一般的手足口病，只需要對(duì)癥處理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥等，在家里加強(qiáng)護(hù)理，1-2周就會(huì)自愈，不會(huì)留下后遺癥，皮膚上也不會(huì)留下疤痕。

手足口病在癥狀消失后仍可具有傳染性！建議手足口病幼兒癥狀消失1周，過了隔離期后再去上學(xué)或與小朋友們一起玩耍。

成人也有可能被傳染手足口?。∮绕涫谴笕私佑|患兒的排泄物之后，一定要用肥皂或消毒洗手液洗手，因?yàn)榇蟊阒胁《镜母腥拘钥赡艹掷m(xù)幾周。