自制簡(jiǎn)單又好喝的果茶，一到夏天，人們往往喜歡喝冷飲來消暑，夏日水果茶是很多人都喜歡的，與其出門排隊(duì)去買水果茶，不如自己在家動(dòng)手DIY，下面分享自制簡(jiǎn)單又好喝的果茶。

　　自制簡(jiǎn)單又好喝的果茶1

一：枸杞蘋果水

1、蘋果洗干凈，不需要去皮，帶皮更健康，切塊

2、養(yǎng)生壺或鍋中放水，放入蘋果塊煮開

3、煮到一半的時(shí)候，可以加入一把枸杞和冰糖

4、我一般不會(huì)放冰糖，只喝枸杞和蘋果的甜味就行了

二：酸甜草莓菊花茶

1、我們用養(yǎng)生壺煮一壺開水

2、放入菊花茶、枸杞、草莓干

3、可以加入適量的冰糖，不喜歡的也可以不放

4、草莓是血糖不好的人也可以適當(dāng)食用的水果

5、將它再次煮開，泡開即可

三：清香茉莉梨湯

1、將梨洗干凈，去皮，切塊

2、養(yǎng)生壺中煮放滿水，加入切好的梨塊煮開

3、放入適量的菊花和枸杞即可

四：荔枝茉莉花茶

1、荔枝是剝好了果肉，冷凍在冰箱的

2、這樣一年四季都可以嘗到它的味道

3、養(yǎng)生壺中放滿水，加入荔枝果肉煮開，同時(shí)加入冰糖

4、放入茉莉花泡開即可

五：紅棗枸杞菊花茶

1、將紅棗和水放入養(yǎng)生壺中煮開

2、水快開的.時(shí)候放入枸杞和菊花

3、冰糖一般我不放，喜歡甜味的可以放一些

六：小吊梨湯

1、將銀耳處理干凈，放入鍋中加水煮十分鐘

2、同時(shí)處理雪花梨，洗干凈不去皮，切塊

3、銀耳煮了十分鐘后

4、我們放入雪花梨、枸杞、話梅、冰糖

5、水和食材的比例是一比一，同煮一個(gè)小時(shí)即可

　　自制簡(jiǎn)單又好喝的果茶2

【蜂蜜水果紅茶】

制作配料：紅茶8克 橙子1個(gè) 荔枝4個(gè) 檸檬半個(gè) 黃桃1個(gè) 蜂蜜2勺

制作方法：

1、制作這個(gè)水果茶，首先看看我們需要的工具，萊卡的凈水養(yǎng)生壺，可以煮茶、燒水、熱奶、燕窩，特別的方便。而且還有濾水功能，非常實(shí)用。如果沒有，就用你家的奶鍋代替吧，奶鍋也是可以做我們的水果茶的！

2、準(zhǔn)備自己喜歡的水果、紅茶、蜂蜜；

3、把紅茶裝在茶葉壺里；

4、然后放在養(yǎng)生壺里煮開，煮好以后放涼就可以；

5、把水果切成自己喜歡的'樣子；

6、把晾涼的紅茶倒在容器里面；

7、放入各種自己喜歡的水果，最后根據(jù)自己的口味放入蜂蜜；

8、一款好喝又簡(jiǎn)單的飲品就做好了，放在冰箱冷藏后口感更好；

【小貼士】

1、紅茶可以隨意搭配自己喜歡的水果。獼猴桃、草莓、橙子、檸檬都是不錯(cuò)的選擇；

2、夏天紅茶可以冷藏后口感更佳哦；

3、根據(jù)自己的口味加入蜂蜜，使紅茶口感更像飲品，比買的健康還好喝！

　　自制簡(jiǎn)單又好喝的果茶3

材料：

百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)

做法：

1、百香果一個(gè)個(gè)切開，取出果肉

2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁

3、蘋果去皮切塊，橙子取肉

4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁

5、大火煮開之后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之后再煮3-5分鐘

7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可

水果茶營(yíng)養(yǎng)功效

(1)茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。

(3)飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。

(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

(6)飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。

水果茶飲用方法

1、基本飲法

將花果茶用熱開水沖泡后，加入適量的蜂蜜或冰糖，此為熱飲;調(diào)好后加入冰塊，即為冷飲的喝法，另外，如果時(shí)間充裕的話，也可以放入冰箱冷卻后飲用。這是最基本的調(diào)法，要享受花果茶前一定要學(xué)好本招式。

2、飄浮飲法

先將花果茶調(diào)配成冷飲，倒入漂亮的'杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，這樣就可以了，切記一定要用冰的花果茶，如果用熱的花果茶，那么冰淇淋一放進(jìn)去就會(huì)溶化，這樣就會(huì)影響茶的口感。

3、水果飲法

先將花果茶調(diào)成冷飲后，加入適量的水果，可以加強(qiáng)花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的種類來選擇，比如藍(lán)莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇異果果粒，或是柳橙片等等。

4、蜜餞飲法

把花果茶沖泡好后，加入話梅略拌一下，大約等個(gè)3分鐘左右，就有一杯好喝的蜜餞花果茶了?；ü栌脽犸嫽蚶滹嬀?，蜜餞也可使用無花果、金桔干等，看自己喜歡什么樣的口味，就選擇什么樣的蜜餞，都是可以的，主要的功能只是用來增添風(fēng)味而已。