皮膚干燥起皮的解決辦法

在日常生活中，由于護(hù)膚不當(dāng)或者環(huán)境變化，導(dǎo)致我們的皮膚嚴(yán)重缺水，所以我們要做好補(bǔ)水保濕工作。皮膚干燥的時(shí)候，不只是要給皮膚補(bǔ)水，也需要給皮膚補(bǔ)充油分哦。關(guān)于皮膚干燥起皮的解決辦法，一起來(lái)看看吧！

　　皮膚干燥起皮的解決辦法1

1、用溫和洗面奶

首先必須先從潔面做起，很多洗面奶中的成分偏堿性，使用含堿性成分偏多以后，會(huì)使臉部水分流失，造成皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。潔面后臉上緊繃、干燥起皮的`，可以在選擇洗面奶時(shí)，可以使用PH值為6的洗面奶。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保濕臉部皮膚。

2、擦厚厚的乳液

如果皮膚非常干燥，皮膚表層水分流失比較快，可以在晚上的時(shí)候在臉上涂一層厚厚的保濕乳液，乳液里的潤(rùn)澤因子能把水分留在角質(zhì)層，防止它流失過(guò)多，起到鎖水的作用，皮膚就不會(huì)那么容易干燥起皮啦，第二天起床皮膚也不會(huì)干燥起皮。

3、貼補(bǔ)水面膜

改善臉部皮膚干燥起皮的最佳方法就是貼補(bǔ)水面膜，為肌膚補(bǔ)充水分，瞬間吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，大概貼15分鐘后，再輕輕按摩幾分鐘以促進(jìn)吸收，你就會(huì)感覺(jué)臉上的皮膚變得水潤(rùn)有光澤，建議一周使用面膜3次，就可以改善皮膚干燥起皮的狀態(tài)。

4、皮膚干燥起皮用保濕噴霧

臉上皮膚干燥起皮的朋友，外出的時(shí)候要記得隨身攜帶保濕噴霧化妝水，可以讓肌膚細(xì)胞隨時(shí)充滿足夠的保濕因子，為深層肌膚提供保濕水潤(rùn)，有效恢復(fù)肌膚的潤(rùn)澤感，趕走干燥。

　　皮膚干燥起皮的解決辦法2

1、每天補(bǔ)充八杯水

水是人體最重要的組成元素，由內(nèi)補(bǔ)充水分才能從根源上緩解皮膚干燥。千萬(wàn)不要等到感覺(jué)口渴了再喝水，因?yàn)槟菚r(shí)候，身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)了。要養(yǎng)成按時(shí)喝水的習(xí)慣。每天喝足八杯水，這樣才能有一個(gè)水水嫩嫩的皮膚。

2、身體保養(yǎng)

洗澡的時(shí)候，水不能太熱， 也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。

3、注意飲食

日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。