激素分泌不足,乳房發(fā)育受到激素影響,分泌不足會導(dǎo)致胸部小。
女孩乳房小,可能與年齡小、遺傳、營養(yǎng)不良、激素水平改變有關(guān),如果過度減肥 、長期穿塑身衣等,也有可能導(dǎo)致乳房小。
1、年齡小:女孩的乳房發(fā)育在第二性征發(fā)育期,正常情況下還會伴有月經(jīng)初潮來臨,大多數(shù)女孩初潮年齡為12-13歲,出現(xiàn)初潮之前,乳房已經(jīng)開始發(fā)育,但也存在個體差異,所以如果女孩年齡過小,或發(fā)育比較慢,胸部可能還沒有發(fā)育完全,乳房就會比較小。
如果女孩身體發(fā)育跟同齡人出現(xiàn)很大差異,可能提示身體出現(xiàn)異常,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查;
2、遺傳:乳房大小的遺傳相關(guān)性為56%,因此女孩的乳房大小和母親的'關(guān)聯(lián)較大,所以乳房大小可能也會受到遺傳基因的影響;
3、營養(yǎng)不良:女孩乳房中脂肪占2/3,當(dāng)女孩過于瘦弱或營養(yǎng)不良時,脂肪儲備很少,乳房也會比較小。建議女孩多吃植物性脂肪,如使用花生油、大豆油、芝麻油等烹調(diào)食物,避免攝入過多動物性脂肪。另外還可以多補充魚、肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,可以在一定程度上促進(jìn)女孩乳房發(fā)育;
4、激素水平改變:女孩乳房可發(fā)生周期性變化,在排卵期最為明顯;只有在卵巢分泌正常量的性激素,以及腦垂體分泌促催乳素的生理狀態(tài)下,乳房才能自然隆起,因此乳房小也可能是由于激素分泌不足導(dǎo)致;
5、過度減肥:乳房中脂肪的含量很高,所以當(dāng)女孩尤其是處于青春發(fā)育期的女孩,不科學(xué)地過度減肥,吃得過少,甚至節(jié)食時,也會影響乳房發(fā)育;
6、長期穿塑身衣:女孩長時期穿著過緊的塑身內(nèi)衣等,可能會抑制乳房的正常發(fā)育,最終導(dǎo)致乳房發(fā)育不良;
此外,少部分女孩做過乳房手術(shù),通過手術(shù)將病損部位切除后,可能會使乳房體積變小,造成胸小的情況。乳房發(fā)育的關(guān)鍵階段在青春期,乳房從第一次月經(jīng)來潮前后開始發(fā)育,一般20歲左右停止發(fā)育。
此外,在孕期和哺乳期,乳房大小會有明顯增加,但一般在哺乳期后會恢復(fù)原狀。如果青春期卵巢不能分泌足夠的雌激素,適當(dāng)補充雌激素可能對乳房發(fā)育有一定幫助,但需查明雌激素分泌不足的原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
一、女性乳房小的原因
1、先天性發(fā)育不良并不是所有胸部問題的誘因
先天性發(fā)育不良會導(dǎo)致胸部出現(xiàn)先天扁平、過小等。但懷孕和生產(chǎn)會導(dǎo)致胸部松弛下垂變形、大小胸等情況的概率正在持續(xù)上升。
2、不良生活及作息習(xí)慣也會導(dǎo)致胸部問題
青春期不良的束胸、鍛煉習(xí)慣都是出現(xiàn)不同程度的'胸部問題;產(chǎn)后錯誤的哺乳習(xí)慣、作息習(xí)慣都會在不同程度上加重胸部問題。
3、錯誤的豐胸 方式都會導(dǎo)致不同程度的胸部問題
造成胸部問題的原因有很多,因此盲目的選擇豐胸方式,不僅無法從根源上解決胸部問題,還有可能出現(xiàn)胸部問題反復(fù)、甚至更加嚴(yán)重的情況。
二、乳房經(jīng)常被揉會變大嗎
揉摸女性乳房會局部刺激血液循環(huán),對乳房增大或增加彈性有一定的作用。當(dāng)然,也要看人的具體情況和遺傳因素。揉捏用力過度,很容易引起乳房疼痛不適。不當(dāng)?shù)娜嘈貢斐尚夭康慕Y(jié)締組織和纖維組織的受損。
三、按摩乳房的方法
自己盡量順時針揉捏,而且不要過于頻繁,大概一個星期兩到三次就可以。
1、過度節(jié)食
很多女性為了身材更好,會選擇通過節(jié)食的方式減肥 ,但是如果長期處于饑餓的狀態(tài),就需要消耗體內(nèi)儲存的脂肪和蛋白質(zhì),這會直接影響到乳房的脂肪和蛋白質(zhì)。營養(yǎng)不足會引起腺體組織萎縮,從而導(dǎo)致整體乳房組織減少,但連接胸肌和乳房的.結(jié)締組織沒有隨之減少,所以乳房不僅會變小還會下垂。
2、喝太多咖啡
如果女性每天喝咖啡超過三杯,乳房就會變小,因為女性中含有一種特殊的基因,當(dāng)這種基因和人體攝入的咖啡因碰撞,就會在人體內(nèi)發(fā)生某種反應(yīng),乳房就會縮小。所以為了避免乳房變小,建議盡量減少喝咖啡,最好是用茶水代替咖啡。
3、運動方式不當(dāng)
適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)乳房健美,但是過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴就可能會傷害到乳房。例如有些人在運動的時候感覺內(nèi)衣是累贅,所以會不穿內(nèi)衣,但是這樣很容易使乳房曲線走樣,導(dǎo)致乳房變小。
4、濫服藥物
部分女性為了讓乳房更加豐滿,會選擇服用避孕藥,但這實際上是一種錯誤的方法。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會使內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)不調(diào),這只會讓乳房越來越小。
5、卵巢功能低下
卵巢功能低下會導(dǎo)致女性的乳房出現(xiàn)縮水的情況,卵巢會分泌雌激素、孕激素等性激素,這些激素能夠促進(jìn)乳房的發(fā)育,同時還可以預(yù)防乳房下垂 。但是卵巢功能下降時,體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌量會減少,所以會出現(xiàn)乳房縮小 的情況,建議及時去醫(yī)院進(jìn)行治療,這樣可以提高卵巢功能,預(yù)防卵巢早衰。
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