可能導(dǎo)致乳房下垂、可能導(dǎo)致乳頭部位感染等問題。

　　長期不穿內(nèi)衣會(huì)有問題么1

長期不戴胸罩有可能造成乳房下垂，還可能導(dǎo)致乳頭部位受到細(xì)菌的侵襲。

1、乳房下垂：胸罩通常可以托起乳房，也可以使乳房的外形看上去更加的漂亮美觀，還能夠增加女性的魅力，如果長期不戴胸罩，有可能會(huì)造成乳房下垂，還會(huì)導(dǎo)致乳房的韌帶受到影響，也會(huì)影響到外觀。

因此建議在平時(shí)的時(shí)候穿一些沒有鋼圈或者是寬松透氣性較好的內(nèi)衣，不但能夠保護(hù)乳房也能夠減少對(duì)乳房的刺激。

2、乳頭部位受到細(xì)菌侵襲：如果不穿胸罩導(dǎo)致乳頭部位失去保護(hù)，而且容易和衣物產(chǎn)生摩擦，還可能會(huì)感染到外界的細(xì)菌，在受到侵襲之后也會(huì)容易引起乳頭部位瘙癢和乳頭敏感現(xiàn)象，還可能會(huì)引發(fā)乳頭炎，

因此盡量不要長時(shí)間的不穿胸罩，避免對(duì)身體造成影響。

還要做好胸部的'保養(yǎng)工作，適當(dāng)對(duì)胸部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

長期不帶胸罩，很容易會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，會(huì)影響到乳房的外觀。但是從某種意義上說，佩戴胸罩是對(duì)乳房起到了一種束縛的作用，對(duì)于乳房的健康并沒有任何的好處。長時(shí)間不帶胸罩，

反而對(duì)乳房是一種解放，減少了乳房的束縛，同時(shí)也減少了胸廓的束縛。

因此從根本上來講，長期不帶胸罩對(duì)乳腺本身是有一定好處的，可以使乳房血液循環(huán)變得更好，并且不會(huì)對(duì)乳房造成擠壓，從而導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺增生的現(xiàn)象。如果女性對(duì)乳房的外觀比較介意，可以佩戴一些質(zhì)地柔軟，松緊適度的胸罩。

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1、胸部逐漸下垂

女性長時(shí)間不穿內(nèi)衣不僅僅影響乳房美觀性，而且也會(huì)降低身體素質(zhì)。之所以每個(gè)女性都需要內(nèi)衣，因?yàn)閮?nèi)衣能支撐胸部。若女性一直不穿內(nèi)衣就無法支撐胸部脂肪和軟組織，從而使得乳房下垂和外擴(kuò)，降低立體感以及美感。

2、影響美觀

不穿內(nèi)衣可影響美觀，因?yàn)槿榉靠筛S機(jī)體運(yùn)動(dòng)而不停的晃動(dòng)。另外，若襯衣較輕薄，不穿內(nèi)衣可能會(huì)走光或露點(diǎn)，讓女性尷尬至極。

3、增加患胸部疾病風(fēng)險(xiǎn)

女性長時(shí)間沒有穿內(nèi)衣就會(huì)使得乳房跟衣服經(jīng)常摩擦，再加上沒有注意局部清潔和衛(wèi)生，就會(huì)增加患乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。

女性穿內(nèi)衣應(yīng)注意什么？

1、選擇合適大小的內(nèi)衣

通常青春期后乳房開始發(fā)育，此時(shí)正是乳房發(fā)育黃金期，不過不能過早穿內(nèi)衣，等乳房定型之后再選擇合適大小的內(nèi)衣。

2、控制戴內(nèi)衣的時(shí)間

在家不出門或睡覺時(shí)必須把內(nèi)衣摘下來，每天穿內(nèi)衣的'時(shí)間不能超過8個(gè)小時(shí)，以免影響局部血液供應(yīng)和皮膚呼吸。

3、選擇吸汗和透氣性良好的內(nèi)衣

由于夏天天氣比較炎熱，所以優(yōu)先選擇天然纖維且稍微薄的內(nèi)衣。拒絕穿化學(xué)纖維材質(zhì)的，雖然價(jià)格實(shí)惠，不過易引起皮膚過敏，透氣性也差，活動(dòng)時(shí)會(huì)跟胸部相摩擦，久而久之增加患乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。另外，也不能選擇肩帶太窄的內(nèi)衣，不然會(huì)壓迫肌肉組織，影響血液循環(huán)。

哪些信號(hào)說明內(nèi)衣該更換了？

1、內(nèi)衣布料變松

內(nèi)衣兩側(cè)布料變松，提示該更換了。新買的內(nèi)衣應(yīng)用最外側(cè)的鉤子，隨著時(shí)間延長，布料會(huì)逐漸變松，然后逐步有內(nèi)側(cè)的鉤子。不過，內(nèi)衣鉤子扣緊時(shí)保證內(nèi)衣跟肌膚間應(yīng)有三根手指大小的空隙。

2、肩帶下滑

肩帶總是下滑，說明內(nèi)衣太小或太松又或是款式選擇不對(duì)，應(yīng)根據(jù)自己的肩型選擇適合的肩帶款式。

3、罩杯總是走位

穿好內(nèi)衣后，運(yùn)動(dòng)幾分鐘后罩杯就會(huì)移位，提示內(nèi)衣尺寸不對(duì)或內(nèi)衣底邊松弛。

4、罩杯輪廓凸顯

通過襯衫能看到罩杯的輪廓，提示內(nèi)衣已變松或變大，這種情況下應(yīng)及時(shí)更換，不僅穿著不舒服而且易走光。

溫馨提示

女性長期不穿內(nèi)衣會(huì)帶來以上三大壞處，所以應(yīng)養(yǎng)成勤穿內(nèi)衣的好習(xí)慣。65歲前都應(yīng)該穿內(nèi)衣，不然會(huì)使得乳房來回晃動(dòng)，使得乳房受到牽拉而變形，甚至?xí)鹑橄偌膊?。長期不穿內(nèi)衣也無法支撐胸部，增加肺部承受的壓力，易造成呼吸不暢，甚至導(dǎo)致脊柱變形或彎曲。女性應(yīng)選擇舒適的內(nèi)衣，首先不戴鋼圈，也不能穿得太緊；然后選擇純棉質(zhì)地的，易吸汗和透氣。

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女性長期不戴文胸對(duì)于乳腺腺體而言是沒有壞處的，但是在日常生活中，不戴文胸可能會(huì)導(dǎo)致諸多的生活不便，例如不利于穿衣搭配、活動(dòng)不便、誘發(fā)乳腺下垂。

1、不利于穿衣搭配：由于長期穿衣習(xí)慣以及傳統(tǒng)觀念的影響，不戴文胸可能會(huì)影響穿衣搭配，容易引起生活中的諸多尷尬。建議不必強(qiáng)行改變自己的穿衣習(xí)慣，正確穿戴文胸；

2、活動(dòng)不便：生活中各種活動(dòng)容易受到乳腺的影響，尤其是體積較大的乳腺，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，若不正確穿戴文胸，運(yùn)動(dòng)過程中乳房會(huì)大幅度擺動(dòng)，可能會(huì)損傷乳房的彈性纖維組織，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)疼痛、下垂等不適，造成一定的`困擾，因此建議運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇合適的運(yùn)動(dòng)文胸；

3、誘發(fā)乳腺下垂：由于重力的因素，長期不戴文胸，容易造成乳腺腺體韌帶的松弛狀態(tài)，誘發(fā)乳腺下垂。此類人群應(yīng)該引起重視，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，以及富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、牛筋等。同時(shí)還可以堅(jiān)持進(jìn)行健胸操等運(yùn)動(dòng)，在一定程度上能緩解乳房下垂。

因此，女性穿戴文胸時(shí)，建議一定要選擇合適的文胸大小，避免過緊過松，同時(shí)也要避免長時(shí)間佩戴，比如可以白天佩戴，晚上解除。此外，還需要注重文胸的面料，避免對(duì)局部皮膚造成刺激，新買的文胸要進(jìn)行必要的清洗才能配戴。