從安全性上考慮自體脂肪注射的豐胸針比假體的安全性更高，而假體外形會(huì)更加飽滿。

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一般而言，打豐胸針和假體豐胸都有各自的好處，都可以達(dá)到豐胸的效果，一般從安全性上考慮自體脂肪注射的豐胸針比假體的安全性更高，而假體外形會(huì)更加飽滿。

不管是哪種豐胸方式，均存在一定風(fēng)險(xiǎn)，建議前往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再根據(jù)自身情況選用更為合適的方案。

一、自體脂肪注射豐胸針的好處與適用范圍：

1、恢復(fù)期短、適用人群廣：自體脂肪注射豐胸針是指將求美者脂肪較厚的部位如臀部，進(jìn)行抽吸后，挑選其顆粒飽滿的脂肪顆粒植入胸部，以達(dá)到豐胸的效果，該操作相對(duì)簡(jiǎn)單，術(shù)后恢復(fù)快，適合大部分身體健康且需要豐胸的求美者注射；

2、效果良好、安全性較高：自體脂肪注射豐胸針可以在一定程度上達(dá)到瘦身、豐胸一舉兩得的效果，也可多次操作，其瘢痕并不明顯，多數(shù)求美者可實(shí)現(xiàn)僅留下針孔痕跡的結(jié)果，且安全可靠；

3、不可一次性注射過(guò)多：自體脂肪注射豐胸針，一次注射過(guò)多可能增加脂肪液化感染的概率，因此若想達(dá)到預(yù)期效果，可能需要多次注射，不可一次性注射過(guò)多。

二、假體豐胸的好處與適用范圍：

1、適用于小乳癥、乳腺萎縮、乳腺切除者：采用手術(shù)的.方法，以腋下或乳暈處作為手術(shù)切口，將適合求美者的胸廓類型的假體材料

如硅膠，植入到胸大肌下，從而達(dá)到豐胸的目的。一般適合于乳房發(fā)育不良導(dǎo)致的小乳癥、哺乳或者絕育后所致的乳腺萎縮等人群，或者是因疾病切除乳房后符合再造乳房條件者；

2、維持時(shí)間久：假體一般具有仿真效果比較接近于正常乳房的生理性優(yōu)勢(shì)，并且一次手術(shù)就可達(dá)到所需的效果，同時(shí)也能夠維持較久的時(shí)間；

3、感染可能性較大：這種手術(shù)的創(chuàng)口較大，術(shù)后感染的可能性較大，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛，甚至可能會(huì)出現(xiàn)局部積血的現(xiàn)象，也有可能會(huì)導(dǎo)致手術(shù)處的皮膚留下疤痕。

此外，術(shù)后還需要一定時(shí)間的恢復(fù)期，同時(shí)也要進(jìn)行術(shù)后護(hù)理，如果護(hù)理不當(dāng)，則有可能會(huì)出現(xiàn)假體上移、破裂或者兩邊乳房不對(duì)稱等問題。

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1、夾書豐胸

在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 此方法深得“臺(tái)灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。

當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。同時(shí)動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動(dòng)作，舒緩的吸氣吐氣。

3、推脂豐胸

首先我們需要知道一點(diǎn)脂肪是可以移動(dòng)的，大家可能不信但確實(shí)是事實(shí)，所以穿戴正確的`內(nèi)衣持續(xù)一段時(shí)間之后，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形 就是脂肪移位。

令人羨慕的身材，其實(shí)是在發(fā)育期就需要做一個(gè)正確的引導(dǎo)，正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗，也可以導(dǎo)引骨架正常發(fā)展，女人啊，沒有所 謂天生的衣架子，每個(gè)美眉都有身材上的煩惱，好的內(nèi)衣將人體脂肪推移至胸部、臀部，修飾出完美的曲線。

4、“劃艇”運(yùn)動(dòng)

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能美化手臂線條，也能間接做到擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，對(duì)豐胸有很好的效果。

5、按摩

每天睡前在清潔胸部之后，倒少量精油滴于手上，均勻的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步進(jìn)行：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩 邊胸部外側(cè)向中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊20下;手保持同樣的形狀，從左胸開始。

左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上 推，要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)25次以后。

換右乳;手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從 底部往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)15次;雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

6、食療豐胸

改善飲食也是豐胸的好方法，肉類有豬蹄、雞腳;海鮮有蛤礪、蚵仔;蔬菜大家應(yīng)該多少了解那就是菠菜、椰菜還有胡蘿卜;水果呢當(dāng)首選青木瓜也可以是蘋果、哈密瓜，還有一些花生啦、黃豆啦、牛奶啦、豆?jié){啦等等。

大家內(nèi)衣呢尺碼要適當(dāng)，不能太緊也不能太松;運(yùn)動(dòng)不要太過(guò)劇烈以免肌肉拉傷;還有吃呢不要吃太多不然胸沒豐起來(lái)體重倒是狂飆就不好了。關(guān)于自體脂肪豐胸我們下次細(xì)細(xì)講來(lái)，希望萬(wàn)千女性都能找到適合自己的最好的豐胸方法。

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豐胸的最快方法

自我豐胸的最快方法一沐浴健胸按摩

在洗澡時(shí)用淋浴頭沖胸部，記住要使用熱水，堅(jiān)持沖洗2分鐘，這樣有助于胸腺的發(fā)育，刺激血液的暢通。不僅可以保持身體清潔，還能增加乳房的韌性。

自我豐胸的最快方法二端正的姿勢(shì)

中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。

因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

自我豐胸的最快方法三選擇合適的胸罩

胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過(guò)大，不能有效地起到托舉作用，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致乳房肌肉松弛、下垂，同時(shí)為防乳房下滑，纏得太緊，血液循環(huán)不暢，不利于乳房的健康與發(fā)育。無(wú)論你選擇什么型號(hào)的，都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺舒適后再買。

自我豐胸的最快方法四酒釀

酒釀的最大的.特點(diǎn)就是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快機(jī)體的新陳代謝。

實(shí)施方法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。

作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。

因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。