女人穿什么樣的胸罩最健康，伴隨著時(shí)期的改變，內(nèi)衣的樣式也愈來(lái)愈多，所追求完美的東西也愈來(lái)愈多，已不只追求完美對(duì)胸部的擋住功效，內(nèi)衣的選擇非常重要，那么女人穿什么樣的胸罩最健康呢？

　　女人穿什么樣的胸罩最健康1

一、穿什么樣的內(nèi)衣最健康

1、淺色的

內(nèi)衣顏色的選擇最好是淺一點(diǎn)的，不但可以給人耳目一新的感覺(jué)，還有在加工過(guò)程中，淺一點(diǎn)的添加劑相對(duì)會(huì)比較少，因此引起過(guò)敏反應(yīng)的情況也會(huì)降低。

2、棉質(zhì)面料的

內(nèi)衣的面料如何，會(huì)讓人穿起來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)到舒不舒服，以及身體健康也會(huì)受到影響，一般情況下，最好是選擇棉制的，穿起來(lái)比較舒服，并且吸汗以及保暖的性能相對(duì)比較好一些，價(jià)格也不會(huì)太貴;

如果是絲光棉制口，光潔度以及顏色都很好，并且是百分百的棉制品，穿起來(lái)非常舒服;天然纖維制品的內(nèi)衣對(duì)皮膚沒(méi)有任何的傷害，但是千萬(wàn)不要用合成的纖維，也不要用羊毛制作的內(nèi)衣，這類的不只是價(jià)格貴，主要是穿起來(lái)不舒服。

3、合適的尺寸

內(nèi)衣的選擇需要根據(jù)個(gè)人的尺寸而購(gòu)買，大小號(hào)一定要合適，過(guò)大或者是過(guò)小穿起來(lái)都不舒服，如果太大還影響了美觀，過(guò)小的話還影響了乳房的健康發(fā)育。

由于內(nèi)衣是環(huán)著胸圍的，內(nèi)衣最好選擇可塑性的，由于內(nèi)衣如果太緊的話就會(huì)讓人沒(méi)法呼吸，就會(huì)影響人的'健康。如果選擇一款不會(huì)束縛身體的內(nèi)衣就不會(huì)影響身體的正常運(yùn)行。

由于胸部一直都被內(nèi)衣包裹著，胸部的血液肯定是沒(méi)有很好循環(huán)的，最好是買那種可以給胸部按摩的內(nèi)衣，這樣就不會(huì)導(dǎo)致胸部得什么不好的疾病。

二、內(nèi)衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護(hù)乳-頭免受擦傷和碰痛。

3、保護(hù)乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運(yùn)動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。

5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

三、穿內(nèi)衣常犯錯(cuò)誤

1、買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒(méi)有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣的mm，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購(gòu)買來(lái)穿了。長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)；而過(guò)于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。專家提醒廣大女性，在選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場(chǎng)上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

　　女人穿什么樣的胸罩最健康2

1、選對(duì)罩杯

每個(gè)女人的乳房罩杯是不一樣的，甚至乳房形狀也會(huì)有細(xì)微的差別。如果不選擇對(duì)的胸罩罩杯，穿起來(lái)就會(huì)不舒服，或者說(shuō)無(wú)法起到保護(hù)乳房的作用。

再者，罩杯可是文胸的豬蹄結(jié)構(gòu)，它除了具有包容乳房的作用之外，還具有推胸、保護(hù)胸部、方便運(yùn)動(dòng)等功能。所以說(shuō)，必須要選擇合適的罩杯。

其中，胸罩的罩杯主要分為全罩杯、半罩杯、3/4罩杯，在選擇的時(shí)候要多加注意一些，選擇自己喜歡的，并且穿得舒服的為主。

2、選對(duì)款式

內(nèi)衣的款式有很多種，當(dāng)然款式不同的內(nèi)衣特點(diǎn)是不一樣的。所以說(shuō)，在選擇的.過(guò)程中，要根據(jù)我們自身的需求來(lái)選擇。當(dāng)然，最主要的要以舒適度為主，而不是僅憑款式的喜好進(jìn)行選擇。

3、選對(duì)肩帶

胸罩的肩帶選擇很重要，因?yàn)楦鶕?jù)胸部的大小，女人選擇的肩帶寬度是不一樣的。其中，大胸的女人要選擇寬肩帶的。

因?yàn)榇笮嘏耍馗菀淄麓?，若是胸罩肩帶過(guò)小的話，肩膀就會(huì)被勒得很疼。肩帶若是寬一些的話，能夠分散一些重力，避免肩膀被拉扯得難受。

如果是小胸的女人，胸部重力不大，所以說(shuō)，肩帶粗細(xì)都不是很重要，選擇自己喜歡的一款就可以了。此外，有駝背習(xí)慣、容易溜肩的女人們，建議選擇寬肩帶的胸罩，這樣穿起來(lái)更不容易下滑。避免時(shí)常調(diào)整內(nèi)衣，帶來(lái)尷尬。

4、選對(duì)面料

胸罩直接與乳房接觸，要知道乳房皮膚是脆弱的，若是胸罩的面料不好，很容易對(duì)其產(chǎn)生刺激，造成乳房皮膚瘙癢問(wèn)題的。所以說(shuō)，選擇胸罩的時(shí)候，也要注意一下面料問(wèn)題。

其中，天然材質(zhì)的面料要比人工材質(zhì)的更適合皮膚，因?yàn)樗耐笟庑浴⑽鼭裥远急容^好。其中，常見的天然材料有麻、絲、棉，在選擇胸罩的時(shí)候，建議首選這幾種面料的。其中，蕾絲材質(zhì)的最好不要選，因?yàn)槔俳z更容易刺激皮膚。

女人如何保健乳房

1、糾正不良姿勢(shì)

不良姿勢(shì)對(duì)乳房健康也是有影響的，比如說(shuō)走路或是坐著駝背的話，很容易造成乳房下垂等，總是趴在桌子上或者說(shuō)單手撐著臉，半個(gè)身體斜靠在桌子上，會(huì)加壓到乳房組織等等。所以說(shuō)，想要乳房健康的話，這些不良的姿勢(shì)要及時(shí)糾正。

2、選擇母乳喂養(yǎng)

當(dāng)你生育之后，有奶水的話，請(qǐng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)椴溉槟軌蚪档腿橄僭錾陌l(fā)病率，同時(shí)對(duì)于降低患上乳腺癌的概率也是有幫助的。

3、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)不足，不僅僅會(huì)導(dǎo)致人體消瘦，精神萎靡，同時(shí)也會(huì)損傷乳房健康。若是身體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)支撐，乳房就無(wú)法獲得足夠的養(yǎng)分，從而會(huì)影響氣血循環(huán)。而且會(huì)導(dǎo)致乳房干癟，如果你想要豐滿的乳房，請(qǐng)務(wù)必要多吃富含動(dòng)物脂肪、高蛋白的食物。

　　女人穿什么樣的胸罩最健康3

哪些材料的內(nèi)衣文胸最身心健康？

內(nèi)衣是女士的必須品，在很久以前，人類就應(yīng)用各種各樣能夠用來(lái)?yè)踝〉臇|西來(lái)遮擋住胸部，因此，胸部就變成女性的私密處。過(guò)去的人全是用落葉來(lái)?yè)踝?，伴隨著時(shí)期的改變，對(duì)內(nèi)衣的升級(jí)換代了許多。

如今的內(nèi)衣不但對(duì)女生的胸部有非常好的擋住功效，還能具有推動(dòng)身心健康，調(diào)節(jié)胸部的功效。可是，因?yàn)槿缃竦娜讼矏圻\(yùn)用仿冒貨或是不靠譜的商品拿出來(lái)給消費(fèi)者買造成給許多消費(fèi)者的胸部產(chǎn)生非常大的損害。那女士穿什麼內(nèi)衣身心健康呢？

伴隨著時(shí)期的改變，內(nèi)衣的樣式也愈來(lái)愈多，所追求完美的東西也愈來(lái)愈多，已不只追求完美對(duì)胸部的擋住功效，內(nèi)衣不但是女士的專享品，還是女性提高風(fēng)采的最好是武器裝備

可是在追求完美美麗的另外還要保護(hù)自己的身心健康，千萬(wàn)別由于漂亮而缺失了身心健康！女士穿什麼內(nèi)衣身心健康？

女士穿恰當(dāng)?shù)某叽a內(nèi)衣是身心健康的，因?yàn)槿梭w的五臟六腑都和胸部隔得靠近，因而針對(duì)胸部一定要穿的身心健康才可以確保人體的身心健康。

因?yàn)閮?nèi)衣是環(huán)著胸圍尺寸的.，內(nèi)衣最好是挑選延展性的，因?yàn)閮?nèi)衣假如過(guò)緊得話便會(huì)令人無(wú)法吸氣，便會(huì)影響人的身心健康。假如挑選一款不容易拘束人體的內(nèi)衣就不容易影響人體的一切正常運(yùn)作。

因?yàn)樾夭恳恢倍急粌?nèi)衣包囊著，胸部的血液肯定是沒(méi)有非常好循環(huán)系統(tǒng)的，最好買那類能夠給按摩胸部的內(nèi)衣，那樣就不容易造成胸部得哪些不太好的病癥。

女士穿什麼內(nèi)衣身心健康？衣著舒服，并且能給胸部產(chǎn)生推拿的內(nèi)衣最好是，但是，如果有這一標(biāo)準(zhǔn)得話，最好不必穿，那樣就可能非常好給胸部產(chǎn)生血液循環(huán)系統(tǒng)，并且不被拘束的覺(jué)得一直最好是的。

常常對(duì)按摩胸部也是能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)的，假如大白天穿了一天的內(nèi)衣，一定要在晚上對(duì)胸部開展推拿，那樣能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。