打贏30歲女人的光鮮靚膚戰(zhàn)

打贏30歲女人的光鮮靚膚戰(zhàn)，女人30歲之前的皮膚和30歲之后的皮膚護(hù)理是不同的，因?yàn)槟贻p，有資本去適應(yīng)任何的化妝品，但是30歲之后就不太行了。接下來就由小編帶你了解打贏30歲女人的光鮮靚膚戰(zhàn)。

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潔面重在清潔

洗臉產(chǎn)品只要在乎他的清潔力就好，什么美白、去班、保濕，通通是沒用的，因?yàn)橄茨槻艓资耄慷掖蠖际怯H水性的成份，意思就是說水一洗就不會留在臉上，所以洗的干凈又不傷肌膚才是好的產(chǎn)品，不需要用到專柜貴死人的東西。

卸妝要用油或霜

千萬不要用卸妝棉跟卸妝液，那有界面活性劑跟有機(jī)溶劑，因?yàn)椴挥糜腿芪酃福幸脧?qiáng)笑的有機(jī)溶劑來謝，用久了會滲入皮膚，變成干燥皮膚，生成皺紋，變得過敏，這種去脂力就像去光水，懂了吧！而且不管是油肌還是痘肌，用油謝并不會讓更油，只要里面不含十四酸異丙脂、十六酸異丙脂，就OK。

卸妝凝膠的卸妝力沒什么可取之處，效果不彰

眼唇卸妝液跟卸妝液是一樣的，里面一樣含有有機(jī)溶劑，基本上卸妝油可以卸除所有臉上的東西，不需要分，別以為一抹就干凈，那道理跟廚房白博士沒兩樣化妝水跟洗臉一樣，不需要在乎特殊成份，但是如果有玻尿酸這類的保濕成份倒是可取，美白、防皺、收斂什么的，效果通通跟的荷包過不去。

選擇面膜類跟保養(yǎng)乳液或霜

面膜分清潔跟保養(yǎng)，清潔首推泥漿類，并不是泥漿會把油攜出，而是把臉封住，皮膚溫度升高，軟化毛孔油脂，所以有人敷完臉后過一會反而出油更多，恭喜，那是好現(xiàn)象。

保養(yǎng)類有很多，價(jià)錢的確有差，丹×的20元面膜跟SK-II400元面膜，就只能說別奢望20元可以帶來什么效果，里面的成份直接反應(yīng)在價(jià)錢上。

堅(jiān)持敷臉

不過敷臉的確是有效的保養(yǎng)，但有效時(shí)間大約只有三小時(shí)以內(nèi)吧！所以之后要用敷抑或霜類來延長這些效果。

美白

書里推薦維生素C，但是只要跟水有關(guān)的如化妝水、精華液、乳液、霜……通通沒效啦！因?yàn)闀趸。∽钣行У氖欠勰睿脮r(shí)在跟媒劑混合馬上用，效果加倍。

熊果素：書里不建議長期使用。

渠酸：以油溶性為佳，最好要有抗氧化劑才有效。

桑葚翠去液：不錯(cuò)，可以長期使用，值得信賴。

甘草：過敏性肌膚很適合，但是美白效果有限。

切勿上當(dāng)緊縮毛孔

說任何想要讓毛孔縮小的產(chǎn)品，大都是不實(shí)的，因?yàn)槊状笮【褪悄菢樱绻惺裁串a(chǎn)品讓用了之后摸起來滑滑順順，千萬要小心，因?yàn)槟鞘前衙追馄饋恚喼泵懿煌笟猓械幕樁际羌傧螅郧f不要用什么T控啦！含硅之類的東西，那只能讓一時(shí)的上妝很美，不可以天天用喔！

用完卸妝油后，應(yīng)該要洗臉，這才完成清潔的步驟，任何標(biāo)榜卸妝洗臉一次完成的東西都別碰，道理跟洗發(fā)潤發(fā)雙效合一是一樣的，最后兩種都沒效果反而更糟。

橄欖油的太滋潤，不建議油性肌膚用，最好用荷荷巴油跟……

反正油肌別用橄欖油就對了（那不就是別用DHC的'東西？）

不過卸妝由只是一個(gè)過程，隨即被洗臉洗去，所以作者說擔(dān)心過油是多余的，唯有溶解了臉上的臟污，才能讓毛孔暢通，讓底層的油順利分泌排出，而不是為了我們表象的清爽摸起來不油，讓油都封在臉皮里變成粉刺WW，那才是讓皮膚慢慢變成脆弱、油性面皰肌的成因。

他給我一個(gè)很重要的觀念，就是清潔完臉部后，一段時(shí)間后若是覺得油油的冒出來，就是健康的肌膚。

警惕油性肌膚

油性肌正確的保養(yǎng)是用中性、安全程份的洗面乳，一天多洗幾次，讓毛孔暢通就對了。

大家買分日夜用的產(chǎn)品時(shí)z如日霜晚霜。

要注意晚霜的部分有沒有添加子外線吸收記或防曬成分，廠商會加是因?yàn)橛训某煞中枰贤饩€吸收記來安定它，但是這對皮膚晚上的保養(yǎng)不好，意思大約是會悶住毛孔之類的，詳細(xì)的我忘了。

白天用的保養(yǎng)品最好要有抗氧化劑在里面，如維生素e就是很不錯(cuò)的。

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如何給皮膚減壓

1、建議使用同一個(gè)品牌的系列產(chǎn)品

因?yàn)榧∧w的吸收能力有限，不同成分及含有的科技手段混搭，易造成皮膚敏感，甚至產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)失去原本功效。底妝前選擇一款柔滑水潤妝前乳能有效平衡油脂分泌，令?yuàn)y容更服帖，緩解干燥。利用夜間黃金時(shí)期，敷片全效補(bǔ)水修復(fù)型面膜，也是喚醒疲勞肌，提供水分及營養(yǎng)的好方法。

2、給予護(hù)膚充足的時(shí)間

給予護(hù)膚充足的時(shí)間，否則適得其反，給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。例如涂抹完一款化妝品后，需要等待至少1分鐘的時(shí)間，再涂抹其他化妝品。

3、把握化妝品的使用量

涂抹過多的化妝品很容易造成毛孔被堵塞，從而引發(fā)痘痘等肌膚問題。痘痘會刺激皮脂腺的分泌量，容易引發(fā)更為嚴(yán)重的皮膚炎癥。因此，建議減少化妝品的使用量，做到寧缺毋濫。

4、多泡澡

辛勞的工作一天之后，不但身體疲倦，就連我們的肌膚處于非常緊繃的狀態(tài)，急需放松。不妨放滿一個(gè)浴缸的溫?zé)崴蓍e的泡一個(gè)澡，讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以緩解壓力之外，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有一定的保養(yǎng)肌膚作用。

5、睡個(gè)美容覺

都說漂亮的女人是睡出來，睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足會導(dǎo)致荷爾蒙分泌過少，肌膚狀態(tài)也會日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個(gè)最好的修護(hù)。肌膚細(xì)胞修護(hù)最佳的時(shí)間是在睡眠狀態(tài)中。